ます
その人の腕次第だと思います。
私自身元パーソナルトレーナーで、膝痛は筋トレで取れました。
はじめてのママリ🔰
トムソンベッドで骨盤矯正受けてました。
10回くらい通いましたが全然効果なかったです💦
ストレッチとか教えてくれませんでした?
プロに何が原因かと対処法を聞いて、家でストレッチや姿勢を気をつけたりなどを頑張る方が効果的です!
ママリ
骨盤矯正もしてる接骨院で働いています!
その方の症状にもよりますが、1回で良くなる方もいれば、何十回通院しなくてはいけない方もいます!通院するペースにもよります!
セルフケアが大事なので効果を出すためには家でもできること継続しないとなかなか実感ないかなと思います!
トムソン使ってるところで働いたこともありますが、個人的にあんまり信用ないです。🤣
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