臨月に入り、赤ちゃんも結構大きめなのでたくさん歩いて陣痛を促したい…

骨盤ベルト巻いてますか？
巻くと結構楽になります！
動かないよりは短時間でも繰り返し散歩した方が良いのかなぁと思います☺️
赤ちゃん産まれるの楽しみですね😊

• 3時間前

自分も臨月入る頃からしんどくて、なかなか長時間は歩けませんでした🥲先生には無理に歩かなくても大丈夫と言われてましたよ☺️

• 2時間前

陣痛促したいのが目的であれば、お家でもできる安産スクワットとか舟漕ぎ体操とかどうでしょうか？

私の場合はそれで1週間くらいでおしるし来てそのまま陣痛に繋がって生まれました☺️

• 1時間前