最近寝ない5ヶ月の娘について困っています。寝かせすぎでしょうか？解決策はありますか？
もうすぐ5ヶ月の娘を持つ初ママです٩( 'ω' )و
最近寝ない娘について、質問させて下さい！
前までは、7時前後に寝かしはじめ、3時間はまとめて寝てくれたのですが
最近は30分～2時間くらいで起きます(*꒦ິㅂ꒦ີ)
それに加えて夜中の3時～5時は覚醒時間になって、何をしても寝ません(´•ω•̥`)
今は、朝寝1回、昼寝1回、夕寝はする時としない時があります。
時間は1時間～2時間程度です。
寝かせすぎでしょうか(*꒦ິㅂ꒦ີ)？
もう辛いです(*꒦ິㅂ꒦ີ)
何か解決策はないでしょうか？
- なつママ(9歳)
ぴーちゃん
午前寝は30分くらいで起こし、夕寝の時間を早めにずらし、朝起こす時間も調節してみたらいいのではないでしょうか？
体力がついてきたんだと思います。
寝不足辛いですよね…
なつママ
朝寝などを短くするしかないんですかね(*꒦ິㅂ꒦ີ)
起きてる時間は抱っこしないとすぐ泣く子なんで
何もできなくなる...
朝は寝なくなるのが始まってからは、7時に起きてます٩( 'ω' )و
ぴーちゃん
保育園で5ヶ月の子は午前寝30分、昼寝2時間、夕寝はしても30分くらいでした！
それ以上だと夜寝なくなるので…
朝は朝日浴びさせてますか？
30分くらい浴びさせるといいですよ☆
あと日中必ず外に出す！大事です。
天気悪い日はベランダのところで外の空気に当てるだけでも大丈夫です。
mc♡mama
私も昼間の寝る時間を30分程度にした方がいいかと思います。
正直2時間寝るのにびっくりしました(>_<)
うちはだいたい4ヶ月くらいからは午前9〜11時の間に30分、午後は2〜4時の間に30分くらい寝ます。午後寝の後に散歩してましたが、最近は寒いので午後寝の前に散歩を20〜30分くらいします。
寝返りはもうしてますか？何もできなくなるのはわかりますが、そのうち寝返りからずり這いを始めるようになると、色んなものを興味を持って動き出すようになりますから(^^)
あとは抱っこ紐など使用しながらの家事ですかね…。
夜まとまって寝れないと発育にもよくないので、リズム作ってあげた方がいいかと思います(^^)
ろたん
昼寝や夕寝の後に赤ちゃんを疲れさせるのはどうですか？
オモチャで沢山遊ばせたり散歩させたり…
刺激を与えて疲れさせた方が寝るかもしれないですよ！(^^)
なつママ
今日午前寝を短くしてみました！
昼寝はいつも通りです！
朝日浴びせてません(*꒦ິㅂ꒦ີ)
寒くて億劫になってしまって...
頑張ります！
散歩も頑張ります！
なつママ
朝寝やっぱり長いですよね(*꒦ິㅂ꒦ີ)
実はこの時、私も一緒に寝てしまってます←
短くしてみようと思います( ･ㅂ･)و ̑̑
寝返りまだできません(´;︵;`)
またそれも悩みの種ですが...笑
抱っこ紐はおんぶだと泣くので前抱っこでしてますが、
それだとどうしても料理が怖くてできなくて...
がんばってリズム作っていこうと思います(｀･ω･´)ﾉ
なつママ
オモチャあまりないんですよね...
何がいいのか分からなくて買ってない状態です(´;︵;`)
ある物もすぐ投げちゃって...
やっぱり散歩大事ですね(இдஇ; )
これから頑張っていこうと思います(*꒦ິㅂ꒦ີ)
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