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はじめてのママリ
子育て・グッズ

寝相が悪く、寝返りを多く打つ私ですが、基礎体温は測れるのでしょうか。起きた後に動かずに測る必要があると聞き、心配しています。

寝相悪くて何回も寝返り打ったりするんですけど（自分は寝てるから分からないけど、周りからはそう言われます😅）、
私みたいなタイプは基礎体温測れないですか？😭
なんか起きたらなるべく動かずに測るって書いてあるので、、
寝てる間に動きまくってるのもだめなんじゃないかなと思って😭

コメント

おいも

私も寝相悪いですが、基礎体温のグラフはそれなりに出来ていましたよ👍🏻
人と比べて寝相が悪くて動き回っていたとしても、自分が毎日その状況なら基礎体温も毎日同じ基準で測れていることになると思うので⭐️
もしかしたら人より全体的に高いか低いかの違いがあるのかもしれませんが、あくまで自分の毎日をグラフで確認するものなのでそんなに心配しなくていいと思います☺️

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