生後4ヶ月の息子が夜泣きで悩んでいます。昼寝や夜の睡眠時間が変わり、昼の過ごし方を見直すべきか成長過程で改善されるのかアドバイスが欲しいです。
生後4ヶ月の夜泣きについて🌙
もうすぐ5ヶ月になる息子がここ1週間ほど夜中に何度も起きてしまいます。
今までは昼間の睡眠が今まで1回30分程、夜は授乳後5時間は寝ていたのが、今は昼間2.3時間は寝て、夜も2時間おきくらいに泣いておきます。
7時に起床（息子は5時には起きてますが、、）
20時お風呂
21時就寝
こちらはずらさないようにしているのですが、お昼寝時間やお散歩時間は特に決まってなく、授乳タイミングによって変わっています。（大体授乳後1時間半くらいでぐずるので寝かしつけてます）
成長過程で改善されるのか、昼の過ごし方を見直さなければいけないのか、、悩んでいます。
アドバイスなど頂きたいです🙇♀️
- ま(生後9ヶ月)
コメント
のんのん🔰
朝と夜が固定されてれば大丈夫！とママリのコラム？で見た事があります😌 私も睡眠退行の時に悩みましたが日中のコントロールは中々難しく、寝てくれていたら起こしたくありませんでした😂
のんのん🔰
変えたくても変えれなかったです😂 もし、7:00に起きてほしいのに寝てたら起こしたくないし😅 20:00に寝てほしくて19:30に寝かしつけしてもやっぱり子供のタイミングでしか寝ないし😅て感じで私は育休中だったので子供の時間に合わせてました！
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ま
そうですよねー！寝過ぎかなーとおもって起こしても結局不機嫌だし😑睡眠退行どのくらいで落ち着きましたか？
- 1月11日
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のんのん🔰
そうなんですよね！なので自然と目が覚めるのをヒヤヒヤしながら待ってます😂睡眠退行７ヶ月の頃あったんですけどその頃は2,3週間続いて3:00~5:00まで半寝の私の上で一人で遊んでました😂
- 1月11日
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ま
ひゃ〜早朝1番きつい時間帯ですね😂うちのこもその時間は覚醒タイムです😂
終わる時を信じて気長に付き合いたいと思います🥲
ありがとうございます！- 1月11日
ま
そうなんですね😭！
のんのんさんもお子さん睡眠退行あったんですね、、😭特に生活リズムとかは変えなかったですか？