ココロ・悩み
生理前のイライラに悩んでいます。対処法や改善例があれば教えてください。
生理前になるとめちゃくちゃイライラしてしまいます。
その後反省して死にたくなります。
何か対処法ないでしょうか？
同じような方これで治ったなどあれば教えてください。
- はじめてのママリ🔰(2歳2ヶ月)
コメント
ママリん
違うかもしれませんがサジー飲み始めてから生理前のイライラ無くなりました🙂↕️
はじめてのママリ🔰
治ってはないですが色々試してPMSがかなり軽くなったなと思ったのはタンパク質を意識的にとっていたときです😊
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はじめてのママリ🔰
主にササミとかですか？
- 1月10日
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はじめてのママリ🔰
ササミもそうですが、魚、肉、大豆製品などです😊
- 1月10日
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はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ毎日食べてます😭
量なんでしょうか。
改めて見てみます！- 1月10日
初めてのママリ
わたしは命の母ホワイト飲んだらちょっと落ち着きます😅
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はじめてのママリ🔰
命の母よく聞きます。
やはり効果あるんですね！- 1月10日
はじめてのママリ🔰
オレンジの飲み物ですよね？