※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

もうすぐ19wなんですが、もうマタニティヨガってやっても大丈夫なんでし…

もうすぐ19wなんですが、もうマタニティヨガってやっても大丈夫なんでしょうか☺️？

コメント

なにぬ

安定期すぎたら大丈夫ですが、元々してない運動をやり過ぎるのはよくないので、激しすぎないものならいいと思います😊
一応医師に確認する方もいます！
マタニティヨガは私も通ったりもしました！
YouTubeはマタニティヨガって検索したらたくさんあるので、自分が好きなやつをしてましたよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    もともとヨガやった事もなく、さっき試してみたらマタニティの中でも苦しいポーズもあったのでできる範囲でやってみます💦

    • 7時間前
  • なにぬ

    なにぬ

    苦しいポーズとかはやめといて、呼吸法とか優しいポーズのマタニティヨガしてみてください😊

    • 6時間前

おすすめのママリまとめ

「妊娠19週目」に関する質問

「妊娠19週目」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング