ココロ・悩み
本当に痩せたいのにストレスを感じる事があると気づいたら食べてしまっ…
本当に痩せたいのにストレスを感じる事があると
気づいたら食べてしまっています。しかも暴食で
もっともっとと冷蔵庫がからになるまで
食べてしまいます
どうやったらこの食欲止めれますか、、、、
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
私は間食できるものを買わないようにしてます💦
はじめてのママリ🔰
冷蔵庫にすぐ食べれる物や高カロリーのもの置かない、ダイエット食のみ入れておくことですね🤔
あと美容や精神含め、医療頼るのも手だと思いますよ🙋♀️
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