
去年の2月の終わりに人生ではじめてギックリ腰になりまた寒くなってきて…
去年の2月の終わりに人生ではじめてギックリ腰になり
また寒くなってきて、なるのでは?とビクビクしています。
今たまに痛いです、、、
クセにならないように姿勢整えたり、ストレッチするしか
方法はないのでしょうか?
- りーくんらぶ(4歳5ヶ月, 7歳)
去年の2月の終わりに人生ではじめてギックリ腰になり
また寒くなってきて、なるのでは?とビクビクしています。
今たまに痛いです、、、
クセにならないように姿勢整えたり、ストレッチするしか
方法はないのでしょうか?
「ストレッチ」に関する質問
ヨガとか、床でできる系の筋トレ、ストレッチみたいの習いたい〜😂💡 かと言ってそんな時間もお金もないので、 YouTubeとかでオススメですよ💡みたいなYouTuberさんいたら教えてください🥺
40代です。 最近体重計乗るたびに毎日0.1づつ増えていっています。 人生最高体重です。 歩くようにしたりストレッチしたりおやつを食べないようにしたり 夜のご飯も減らしたりしていますが 全く減らなくて怖いです。 何…
初産婦です。38週の検診で子宮口3-4cm、赤ちゃんの頭もいい感じに下がってきてると言われたため、そこから船漕ぎ体操やスクワット、後ろ歩き、股関節のストレッチなど色々な運動と乳頭マッサージを毎日かかさずしてますが…
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント