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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夜10時頃に寝かしつけていますが、朝の起床時間がバラバラで困っています。睡眠時間を整えたいのですが、どうしたら良いでしょうか。

夜何時に寝かしつけて朝は何時に起きますか?

夜10時位にだいたい寝かしつけてるんですけど、
朝は8時半だったり9時半だったりと起きる時間がバラバラです。
夜中に寝言?をたくさん言う時は熟睡できてないのか
朝なかなか起きないです。
みんなもっと早く起こしてますか?
離乳食始める前に睡眠時間を整えたいのに中々うまくいきません😢

コメント

はじめてのママリ🔰

20:00過ぎに寝て7:30に起こしてます!

夜早く寝かせたら良いかと思います😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    20時!22時は遅すぎでしたね😱今日から早速トライしてみまし!

    • 1月3日
ママリ🔰

うちは1歳半まで19時就寝、6時起きでした☺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    22時就寝遅すぎだったと反省です😱
    今日から早速寝る時間調整していきます😊

    • 1月3日
ママリ

19時就寝、7時までに起床のリズムでした💡
早寝早起きは朝が大事なので起こしてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    皆さんのコメントみて早寝早起き大事だって思いました!
    朝早めに起こしてみます☺️

    • 1月3日
ママリ

2歳ですが、1歳の頃からずっと22:00就寝8:00起床です☺️ネットなどではみんな、早く寝かせて早く起こしていて焦りますが、我が家はこのリズムが合っているので、もう諦め半分です😅4月から保育園に通い出すので、その少し前から本気出すつもりです笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    22時就寝仲間がいてほっとしましたー☺️
    パパの帰りが遅くてなかなか早く寝かしつけできなくて💦
    うちも保育園考えてるので保育園までにはなんとかしたいです!お互い頑張りましょー😊

    • 1月3日
ユウ

既に保育園だったので、21:30前後就寝で7:30起床です😊
送迎中に寝てたことも多々ありますが😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    保育園始まると早寝早起きになるんですね😣がんばります!

    • 22時間前
  • ユウ

    ユウ

    保育園がというよりは仕事ですね😅
    意地でも起こさないとこちらが間に合わないので、必然的にそうなります😅寝ない日は全然寝ないし今でも夜中起きますが、起きる時間は一緒ですよ👌🏻

    今は出発が早まって7時起きでギリギリですが、幼いうちはなぜか早く起きます😭もう少し寝てくれていいのにくらいに笑

    • 18時間前