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サプリ・健康

背骨の脇(脊柱起立筋?)が痛いです。日々の抱っこが原因だと思います💦立…

背骨の脇(脊柱起立筋？)が痛いです。日々の抱っこが原因だと思います💦
立ち仕事をしていた時も痛みがあったのですが、出産してからぶり返しました🥲

呼吸の息苦しさもあります。

どなたか詳しい方、和らげる方法など教えていただきたいです🥲

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