妊娠・出産
妊娠8週目で食べつわりと胃の不快感があります。肉や魚が食べづらく、ビタミンB6を摂りたいですが、赤身肉やマグロが苦手です。同じような経験をした方、たんぱく質をどう摂取していたか教えてください。
妊娠8週目です。
食べつわりと胃のモヤモヤがあり、最近肉魚が全然おいしそうに見えなくて食べようとすると余計気持ち悪くなります。
ビタミンB6がつわりに良いというのを教えてもらって摂りたいのですが赤身肉やマグロ、カツオに多いそうです😂
同じような状態の方、たんぱく質どう取ってましたか？？
食べやすかったものなどあれば教えてください🥹
- ままり(妊娠21週目, 1歳7ヶ月)
コメント
さらい
食べられればいいけど無理しなくていいですよ。
はじめてのママリ🔰
つわびーという葉酸サプリにVB6確か入ってましたよ😳
1人目のときは飲んでました✨
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ままり
つわびー調べてみました！
良さそうで気になったので年明け検診なので先生にも聞いてみます✨
ありがとうございます🙇♀️- 12月30日
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はじめてのママリ🔰
つわりしんどいですけど、
お互い頑張りましょうね🥹✨- 12月30日
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ままり
週数同じなので励みになります🥹
頑張りましょうね🤍- 12月30日
ママリ
つわりで食欲なかったので、ビタミンB6はサプリでとってました😊無理に食べ物から取らなくても、食べられそうなもの+サプリとかでいいのかなと思いました！ちなみにビタミンB6は私は産院で処方してもらってました🙆🏻♀️
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ままり
産院でもらえるのもあるんですね！
次の検診で相談してみようと思います！ありがとうございます😊- 12月30日
ままり
そうなんですね！
どうしても赤ちゃんのために少しでも栄養取らなきゃと思ってしまって😂
気楽に頑張ります😊ありがとうごぞいます！
さらい
無理しない方がいいですよ。わたしは産むまでつわりがあり13キロ痩せましたが赤ちゃん普通に育ってました
ままり
それは大変でしたね😭
赤ちゃんの力はすごいですね！