妊娠・出産
本陣痛までの自宅での過ごし方やリラックス方法、再受診のタイミングについてアドバイスをいただきたいです。
本陣痛までの自宅での過ごし方について、アドバイスを頂きたいです！
私は39週2日目の初産婦です。
本日の深夜2時頃から朝8時までに、規則的な10分以内の強めの下腹部痛と薄ピンク色のおしるしがあり、産院へ確認後に受診しました。
診察の結果、お腹の張りは強いけれども、子宮が十分に降りてきていないのと、まだ前駆陣痛だろうということで、一時帰宅で経過観察となりました。
帰宅後も、強めの下腹部痛は10分以内で持続しており、その都度息が詰まるような感覚になり、深呼吸を意識してやり過ごしていますが、正直本陣痛までどう過ごせばいいのか分かりません…。
また、どのタイミングで再受診すればいいのか分からなくなりました…。
本陣痛を促すための方法や、リラックス方法など、アドバイスを頂きたいです😭💦
- 初産婦にの🔰(生後0ヶ月)
コメント
ママリ
乳頭マッサージしたら陣痛に繋がると産院で言われ
実際陣痛遠のいた時したら
本陣痛に繋がり出産しました☺️
気になると思いますが
リラックスして、いつ陣痛来ても良いようにお風呂入ったり、食べ物の用意、入院準備したらいいかなと😊
初産婦にの🔰
ありがとうございます✨
乳頭マッサージやってみます☺️
気持ちも体も準備を済ませておきます✨