妊娠・出産

妊娠中、アイスやケーキ、お菓子、カップ麺、外食など高頻度で食べたり…

妊娠中、アイスやケーキ、お菓子、カップ麺、外食など高頻度で食べたり行ったりしてるんですが、同じ方いますか😂？
バランスの取れた食事を頭では意識してますが、食べたいもの食べてしまっています。
体重は妊娠前から4キロくらいの増えです。病院からは特に食事制限などの指導はありません💦

1人目のときは39週のとき妊娠高血圧の疑いで、毎日血圧測定してました。40週で産みました。

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