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pcosの方で漢方・ピル以外の治療法で症状が改善された方いますか?妊娠前…

pcosの方で漢方・ピル以外の治療法で症状が改善された方いますか？

妊娠前は生理不順が主な症状でしたが、
出産後は不正出血が頻繁にあり、出血期間も長いため、
生活に支障が出てしまっています…。

病院も定期的に通院しており、漢方を勧められましたが、
飲むと吐いてしまい、続けられませんでした。
以前はピルを服用してましたが、今回体重が足りないとのことでピルを処方してもらえずにいます💦

漢方とピル以外で症状が改善された方いたら、教えてください🙏(生活習慣の場合は、詳しく知りたいです)

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