コメント
くるみるく
運動になるか分かりませんが、上の子の時は、床拭きとかとにかく家のなかで体動かせるように掃除してました♪
退会ユーザー
運動ってほどじゃないんですが、なるべくあぐらをかくようにしてストレッチしています(^^)
あと、普段はやらない場所を掃除したり、オーバーな動きで掃除機をかけたりして細々と身体を動かすようにしています＼(^o^)／
当然旦那には不審がられています！
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りとる
股関節の柔軟的な感じですかね？(´˘`＊)
掃除いいですね！
ありがとうございます✨- 5月8日
絢南ママ😌
掃除とかストレッチしてました😊
お掃除は、普段掃除しないとこまで細かーくやってました😊✨
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りとる
やはり家の中となると
掃除とストレッチくらいになりますね (*´ω｀*)
ありがとうございます✨- 5月8日
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絢南ママ😌
あとは階段上ったり降りたりですかね😌
少し不審がられますが…😅- 5月8日
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りとる
確かに階段のおぼったり降りたり良さそうですが
アパートなので不審がられちゃいますね😅
一軒家ならまだ旦那だけで済みますけど(笑）- 5月8日
りとる
掃除いいですね！
ありがとうございます✨