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るり
子育て・グッズ

１歳の子が免疫力上げるために食べれる物おすすめ知りたいです🥺🤍

１歳の子が免疫力上げるために食べれる物おすすめ知りたいです🥺🤍

コメント

はじめてのママリ🔰

季節の食材を使って、色んな物を満遍なく食べるのがいいと思いますよ〜！
うちの子は偏食なくもりもり食べるので、そのせいか分かりませんがほとんど風邪ひかないです。ひいたとしてもかなり軽症で済みます。
魚や納豆、薄めた味噌汁、ヨーグルト、季節の野菜や果物、きのこ、海藻、芋、1歳なら色々食べれるものが増えてくるので、特に朝はしっかり食べてくださいね。

  • るり

    るり

    詳しくありがとうございます😊！！
    早速納豆とヨーグルト買ってみました！♡
    朝食べるのが大事なのですね😳初めて知りました！

    • 12月30日

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