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サプリ・健康

産後で中々体重が戻らないので、ダイエットを始めようと思うのですが、…

産後で中々体重が戻らないので、ダイエットを始めようと思うのですが、ダイエット中のご飯って何を食べてますか？🤔

いまいちダイエットレシピが浮かびません！
参考にさせてください🙏

コメント

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栄養があるかと言われたら無いかもしれませんが、私は油物や糖分は避けていてオクラ豆腐ささみキムチなど太らないものを混ぜたやつ食べてました！🙆🏻‍♀️

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