コメント
退会ユーザー
産まれる時に
体重+10が理想と言われましたよ👍
私も悪阻で体重めちゃくちゃ落ちましたが
産まれる時には+9でした笑！
食事は普通にとってましたよ✨
油物やカレーやシチューは控えてましたけどね(´･×･`)
間食も食べたいもの食べてました✩
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tamu
ｗ（￣△￣；）ｗおおっ！
そうなんですね
それじゃあまだ大丈夫なんですかね
退会ユーザー
10ヵ月で10キロだから
１ヶ月１キロ+が理想だと思います😊
とはいっても２キロとか増えたりしちゃいますけどね(ToT)
tamu
急に増えちゃったんで(｡>ㅿ<｡)
結構心配してしまいました。
よかったです
退会ユーザー
つわりおさまって
何でも食べれる用になると
一気に増えますよ(´･×･`)
お菓子はおからクッキーとかおすすめですよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
あとはウォーキングも(*^^)v
tamu
はい！
頑張ってみます😊💗