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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

専業主婦の方にお昼寝の時間や就寝時間を教えてほしいです。私は夕方に1時間ほど寝てしまいます。

専業主婦でお昼寝する方に質問です🙇‍♀️
自分のお昼寝ってどのくらいしてますか？
就寝時間と起床時間も教えてほしいです。


私は夕方になると、ものすごい眠気に襲われ1時間は寝てしまいます。。
病気なのかと思うほどよく寝ますし、お昼寝しないと動けません。
自宅にいると眠気に襲われます💦

コメント

はじめてのママリ🔰

１３時くらいから1〜2時間昼寝する時あります💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    いつも何時間睡眠ですか？🌃
    2時間くらいにお昼寝になるときはお子さんはどうしてますか？

    • 12月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子供は、学校なので！
    7時間睡眠くらいですよ🖐️

    • 12月23日
はじめてのママリ🔰

少し前、ちょうど、同じ感じでした😅その時は22〜23時就寝7〜8時起床でした。持病が悪かった時期です🥲
今は病状が良くなったためか、眠気も減りました。ちなみに21〜22時就寝6〜8時起床ですが、どっちにしてもたくさん寝てます😅
その時子どもは横で遊んでましたよ😅

ぴっぴ。

息子のお昼寝が11:30〜14:00ごろなのでその時に一緒に寝てます🙃

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