はじめてのママリ🔰
筋トレはしてますね🐱あと頑張って食べてます！中々増えないですが😅
はじめてのママリ🔰
うちも高身長でガリガリです💦
脂肪ないので、冬は特に寒さがこたえるみたいですね。
筋肉つけるにも、まずは食べないとですが、食通りも良い方ではないのでなかなかです💦
はじめてのママリ🔰
運送業なのに胸板がペラっとしています。
筋肉つきにくい体質を気にしてプロテイン飲んでた時期もありました。
たんぱくご飯を意識するとか？？ ゆで卵、ささみ、とか…
でも長い道のりですね💦
息子も同じ体型してるので、完全に遺伝だな〜って見てます。
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