

初マタ👶💙
7時起床
8時朝ご飯
9:30おでかけ(買い物公園児童館等)
12時お昼ご飯
13時お昼寝
15時おやつ
18時夜ご飯
21時就寝
下の子はゆっくり寝れる時間少なめですが大体こんな感じで動いています!

𖤣𖥧𖥣𝓨⋈ 𝓢.𝓢𖡡𖥧𖤣
6時〜6時30分起床
7時前朝ごはん
8時ミルク
9時〜支援センターなどお出かけ
(この時下の子は抱っこ紐で寝てることも💡)
12時昼ごはんミルク
12時30分〜14時30分昼寝
(下の子は3時間ほど寝てます💤)
15時おやつ
16時ミルク
ミルク終わり次第お風呂
18時30分夜ごはん
20時就寝
で最近時間落ち着いてきました☺️
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