妊娠35週の女性が、妊娠後期の散歩について質問しています。20分の散歩後に疲れることや、SNSで1時間歩く投稿を見かけることに疑問を持っています。臨月に向けての歩き方についてアドバイスを求めています。
妊娠35週です！
妊娠後期、どのくらいお散歩してましたか？
産休に入って、近場のスーパーへお散歩など出掛けています。
20分くらい歩いてショッピングモール着いてからぶらぶらしているとすぐ疲れてしまいます😓
SNSで1時間ウォーキングしたという投稿よく見かけますが、みなさんそのくらい歩いてますか？
目的なく歩くのしんどくて💦
臨月入ったら、たくさん歩いて！と言われました！！
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月)
ゆい
ウォーキングとか全然しませんでしたが38週で安産でしたよ〜😊
私もすぐ疲れちゃうので諦めてました😂
はじめてのママリ🔰
毎日ではなかったですが
途中ベンチとかあったら
休憩してぶらぶら
1時間〜30分とか音楽聴きながらとかで散歩してました☺️！
ママリ🔰
38週まで仕事し、合間に1時間ウォーキングしてました😂‼️が、、、23キロ増えてたので、歩いてたぐらいです😭💦そんだけ増えているのに、1時間ウォーキングで、パン屋さんお菓子屋さんを目掛けて歩いてましたよ🤪👍
目的ないと歩けないですよね😂😂
✩sea✩
3回の妊娠中、散歩なんて行ったことないです！
でも、3人とも37週で生まれてます( ･ᴗ･ )
はじめてのママリ🔰
毎朝15分くらいお散歩してました！
1時間とか歩いてた時もありましたが、後期は疲れやすくなっていて、1時間とか歩けなくなってました😅
たくさん歩いてとは言われますが、無理しない程度でいいと思いますよ✨
はじめてのママリ👧🏻
お散歩は週2.3回、往復20分くらいでしてました！
それでも39w6dで四時間で産まれました👶
はじめてのママリ🔰
みなさんありがとうございます！
1時間近くのウォーキングをたくさんしなくても大丈夫そうと安心しました😌
無理のない程度に気分転換でお散歩楽しみたいです！
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