最近寝てる時にうつ伏せ寝なってそのまま寝れればいいんですが寝る位置…

最近寝てる時にうつ伏せ寝なってそのまま寝れればいいんですが寝る位置が定まらないのかずっとモゾモゾふにゃふにゃ、そのまま覚醒してなかなか寝ません🥲うつ伏せ寝でトントンしてもなかなか寝ず、、眠いけど定まらなくて寝れない感じです。で、仰向けになおすと泣きます🤷🏼‍♀️なんか良い方法ありますか🥶寝返り防止のクッション置いてても横向きになりたがり泣きます🥶毎日寝不足です、、