子育て・グッズ
育児ノイローゼや産後うつから回復した方に、きっかけや理由について教えていただけますか。
育児ノイローゼ気味とか産後うつとかでメンタルが落ちていたけど復活したよという方、何かきっかけや理由はありましたか？
つい最近までほんとにメンタルやられてて、（期間としては一年間くらい）
育児にイライラしたり消えちゃいたいって思い詰めたりしたこともあって、
本当に1ヶ月前は精神科を予約したいと調べていたほどだったのに、
突然1週間くらい前かメンタルが復活しました。
子供にも夫にも穏やかに優しくでき、妊娠前のような自分に戻ったようで自分でも嬉しいけどなぜ突然？と逆に怖くなっています。
思い当たるきっかけとか理由が何もないのです。
- はじめてのママリ🔰
ノエル
友達と話せる時間が出来たり
私の場合、授乳時間が空いて
タバコ吸えるようになったぐらいですかね🤔
息抜き大事だなと思いましたw
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