ギックリ腰で、２週間以上は長いですか？なんだかどんどん悪くなっているような気がします😭

ぎっくり腰の後にどこか整形外科や接骨院には通院されましたでしょうか？
腰回りの筋肉が硬くなり、どんどん悪化するので、もし通院されていないなら早めに行くことをお勧めします。

主人がぎっくり腰やってから1年、改善しにくいです。
筋肉が硬くなり、姿勢も悪くなり、整形外科で改善せず、今は接骨院に通院中です。
毎日手技と鍼、電気をやってもらいに連れて行きました。
痛みが取れて筋肉が柔らかくなったら、姿勢改善になるようでそれまでとにかく時間と金がかかりそう…といった感じです！
とにかくお風呂に浸かる！！！
ストレッチ！！という感じで日々フォローしています。

これ以上悪くなる前にお互い何とかしましょう…！！😭😭

• 2時間前