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ママリ
サプリ・健康

ダイエット目的の筋トレって生理中にもやりますか?

ダイエット目的の筋トレって生理中にもやりますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

生理直前から2日目まではやってません。ストレッチのみにしてます。
私は3日目はほとんど出ないし、何故かやる気が出るので3日目からはやってます💪

ねこ

気が向けばやるし、気分じゃないならやらないです。

ママリ


ありがとうございます！
量もそんなに多くないのでやろうと思います💪🏻

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