はじめてのママリ🔰
生理直前から2日目まではやってません。ストレッチのみにしてます。
私は3日目はほとんど出ないし、何故かやる気が出るので3日目からはやってます💪
ます
気が向けばやるし、気分じゃないならやらないです。
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