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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエットについて、妊娠中に15キロ太り、混合育児で痩せられない状況を相談したいです。運動する時間がない中で食べ過ぎてしまうことに悩んでいます。痩せて旦那に見返したいです。どうしたらよいでしょうか。

産後ダイエット、どうやって痩せましたか？
妊娠中に15キロくらい太ってしまって、混合育児だからか全く痩せないです💦しかも、運動する暇ないのに食べてしまってキリがなくて…笑
痩せて旦那にも見返してもらえるように頑張りたいです😤

コメント

みー

私も混合で、妊娠前から11kg太りましたが2ヶ月くらいで9kgは戻りました🙆‍♀️
はじめはお菓子なるべく買わないようにして、飲み物もお茶か水。
あとは子供がかなりの抱っこマンで、しかも立って歩いてるからスクワットしないと泣き止まないので1日100回は以上は子供抱えてスクワットしてたからか自然と痩せました😂
ご飯がゆっくり食べていられないのもあるかも…🤔笑
でも最近油断してお菓子食べてるのであとちょっとが戻らずです😅

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