何時間睡眠がベストですか?毎日とにかく眠たいので、何時間睡眠が自分に…
何時間睡眠がベストですか？
毎日とにかく眠たいので、何時間睡眠が自分にとってベストなのか調査中です！
6時間・7時間・8時間と時間を延ばして毎日試していますが何時間寝ても眠い！
そこでみなさんは何時間睡眠がベストと思われてますか？
いいねで教えて下さい☺️
- のん
のん
〜3時間睡眠
のん
4時間睡眠
のん
5時間睡眠
のん
6時間睡眠
のん
7時間睡眠
のん
8時間睡眠
のん
9時間睡眠
のん
10時間睡眠
のん
それ以上がベスト睡眠時間！
みかん
個人差が大きいので他人の睡眠時間は参考になりませんよ😅
ちなみに、私は9時間でーす。
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