コメント
みどりーず🥝
わたしは腸活ココア飲んだら高確率で出ます😂
ママリ
朝イチ白湯を飲む、今の時期だと焼き芋🍠いかがでしょうか😁
妊娠中マグミット飲んでましたが、たまに急にお腹痛くなることあって1度漏らしました🥲💦笑
お薬は楽ですが調整が難しいですね😓
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くままり
ありがとうございます！
毎朝白湯は飲んでるのですが、あまり出ず🥲お芋好きなので、おやつは焼き芋にしてみます😁🍠
お薬も加減が難しそうですね。今まで便秘と無縁だったので、ちょっと薬飲んだらどうなるのかやや不安です😅- 12月10日
はじめてのママリ🔰
オリゴ糖いいですよ😊
私はお薬併用じゃないと妊娠中は出ないですが、
オリゴ糖飲むとお薬の効きも早いので✨
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くままり
ありがとうございます！
ちょうど数日前にオリゴのおかげをヨーグルトに入れて食べ始めました🥄
まだはっきり効果感じられてないですが、お薬の効きもよくなるとのことなので続けてみます！！- 12月10日
はじめてのママリ🔰
無糖のヨーグルトにバナナが私の中では最強でした！
妊娠後期になって出なくなったのでよく食べてました！
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くままり
ありがとうございます！
ヨーグルトとバナナですね🍌
朝ごはんにたまに食べてる時もあるんですが、継続してみます！- 12月10日
yuyu
ホットミルクを毎週飲むようにしたら割と出るようになりました😊
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yuyu
毎週→毎食
- 12月10日
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くままり
ありがとうございます！
寒いこれからの季節にホットミルク良さそうです🥰試してみます！- 12月10日
( ´･ω･` )
キムチ、ゴボウは高確率で出ます💩笑
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くままり
ありがとうございます！
食事に積極的に取り入れてみます！- 12月11日
くままり
ありがとうございます！
腸活ココア、さっそくチェックします！寒くなってきたし、ココア美味しそうです😋