コメント
なおぽ
私も前になりました。変に伸ばしたりしないほうがいいと整骨院に通ってました!整骨院の方がいいかもです!
ママリ
接骨院で働いています!
整体ではどんなことをやりましたか?
聞いただけなのではっきり正しいことは言えないので参考までに🙊
冷やさずにお風呂にゆっくり浸かったりして温めてあげてください。
なおぽ
私も前になりました。変に伸ばしたりしないほうがいいと整骨院に通ってました!整骨院の方がいいかもです!
ママリ
接骨院で働いています!
整体ではどんなことをやりましたか?
聞いただけなのではっきり正しいことは言えないので参考までに🙊
冷やさずにお風呂にゆっくり浸かったりして温めてあげてください。
「ストレッチ」に関する質問
ダイエット中の方いますか〜? 順調でしょうか?🏋️ 2月からダイエットを開始して、 63.6kg→59.8kgまで落としました。 あと3ヶ月くらいで53kgが目標です! ・週1パーソナルジム ・毎日夜30-40分筋トレ、有酸素運動、スト…
妊娠中の腰痛がしんどいです😭マタニティ整体高すぎるし…ストレッチしてもなかなか効果が現れず💦 マッサージ棒、テニスボールでマッサージしていますが、何か対策している方いますか?
31歳、163cm、70kgです。 臨月と同じ体重してます。 7月から妊活始めるので、それまでにできる限り痩せたいです。 本当は娘を妊娠する前の57kgまで落としたいですが、それが無理でもせめて60kgまではいきたいです。 もう…
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。どれくらいでなおりましたか?
なおぽ
1週間ほどで治りました。が中々治らない時は鍼とかすると治り早くなります!毎日抱っこだと慢性になりますよね🥹🥹