
コメント

なおぽ
私も前になりました。変に伸ばしたりしないほうがいいと整骨院に通ってました!整骨院の方がいいかもです!

ママリ
接骨院で働いています!
整体ではどんなことをやりましたか?
聞いただけなのではっきり正しいことは言えないので参考までに🙊
冷やさずにお風呂にゆっくり浸かったりして温めてあげてください。
なおぽ
私も前になりました。変に伸ばしたりしないほうがいいと整骨院に通ってました!整骨院の方がいいかもです!
ママリ
接骨院で働いています!
整体ではどんなことをやりましたか?
聞いただけなのではっきり正しいことは言えないので参考までに🙊
冷やさずにお風呂にゆっくり浸かったりして温めてあげてください。
「ストレッチ」に関する質問
今日から38週陣痛待ち3人目妊婦です🤰 ちょっと吐き出させてください🙇♀️ 毎日4~6km歩いて安産スクワット、舟漕ぎ体操、尾てい骨ストレッチ、床ふき、玄関掃除、乳頭マッサージ、ダンス、バランスボール…… とにかくいろ…
ダイエットしてる方、してた方にお聞きしたいです 生理の時は無理せずストレッチなどがいいと聞きますが、 痛みなどなければ普通に運動してますか??? ミレーナを入れてから生理痛などはほぼなく2.3日で終わるので、普通…
予定日付近の妊婦さん! 陣痛くるように何かしてますか🤣? 暑くてのんびりしちゃってます(笑) 陣痛いつ来てもいいようにトイレ、洗面など水回りや掃除機、床拭き、あとはストレッチくらいしかしてません…🫢💧 1人目2人…
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。どれくらいでなおりましたか?
なおぽ
1週間ほどで治りました。が中々治らない時は鍼とかすると治り早くなります!毎日抱っこだと慢性になりますよね🥹🥹