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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後ダイエットしてますか? 体型、体重戻そうか悩んでいます。

産後ダイエットしてますか?

体型、体重戻そうか悩んでいます。

コメント

はじめてのママリ🔰

してます!
2ヶ月で体重は戻ったので筋肉つけたりして、見栄えよくしてるところです。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    筋肉つけるとシュッとして見えますよね✨

    • 12月6日
ママリ

1人目は完母だったのかなにもしなくて戻ったのですが、2人目はなぜか戻らず😭
運動してます、筋トレしたり散歩行ったり。もう焦ってます、、

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    散歩いいですね✨

    • 12月6日
  • ママリ

    ママリ

    家にいても暇だし食べちゃうしで、子供連れてひたすら歩いてます🥲

    • 12月6日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    それいいですね😊
    連れて散歩行こーっと。笑

    • 12月6日
ママリ🌼

出産直後はまったく余裕も気力もなく、娘が6ヶ月過ぎてから少しずつ運動したり美容に気を遣えるようになりました💦
まだお子さんが産まれて1ヶ月なので、ダイエットを焦らずに空いた時間はゆっくり休んだほうがいいと思います✨
そのうち余裕や時間ができたらいつでも始められると思います😄

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    体調はいいんですが、なかなかやる気が…笑
    もう少し休んでからにします(´・ω・`)

    • 12月6日
はじめてのママリ🔰

しました(*^^*)
体型も体重も産前よりかなり綺麗になりました😍

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    素晴らしいです✨
    何しました?

    • 12月6日
はじめてのママリ🔰

しております!
でもなかなか戻らないです…笑
出来る限り歩いて、
お菓子も少量は食べますが、あまり糖を摂らないようにしています!血糖も少し高いので健康的な身体になるよう努力はしてます☺️