仕事や人間関係、子育てで無理しない方法や対処法教えてください！

過度に相手に期待しないこと！
全てを自分基準で考えると特に他人事はつらくなるので、
「ま、そういう人もいるよね〜」を口癖にしてます🤣
子育てに関しても、イラっとしたら
「まだ2歳だもんね〜」で乗り切ってます笑

• 18時間前

色々割り切ることですかね。
理想通り、教科書通りにいかなくても、現状のまま開き直って受け入れちゃうことで無理はしなくなります。

そこから「時間と心の余裕があるときに」現状から好転するように何かしらアクションを起こしてみます。

今年は個人的に色々アクションを起こせて、無理はしてないけど頑張れた‼️と言えます。
資格も取ったし、転職したし、子供と新しいことにチャレンジしてみたり私も子供たちも成長しました✨

• 18時間前