コメント
みみみ
そんなに量、きっちりしなくて大丈夫だと思いますよ。
小さじとかで何杯とかですれば良いのでは！伸ばすお湯は別で考えても良いのでは。
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「解凍」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
小さじ1をはかってみたらしらす軽いから1gにしかならなくて🤣
みみみ
あー、確かに軽そうですよね！
g数でした事なかったし、量もいつも適当なので、あんまり考えた事なかったです😂
はじめてのママリ🔰
🤣
さすがに少なすぎると思ったのですがタンパク質はとりすぎるとよくないみたいだし迷います💦