ココロ・悩み
パニック発作って言葉で表すとどんな感じですか?私は頭がさーっと血が引…
パニック発作って言葉で表すとどんな感じですか？
私は頭がさーっと血が引くかんじがして
ドキドキドキドキ、その場を離れたい感じになります。
気を強く持たないと倒れてしまいそうな…
自分ではやばい、辛い！どうしよう！ってかんじなのですが、他の人から見たらきっと発作起きてるとは
わからない気がします。
みなさんそんな感じですか？？？
何度か大きい発作が出た時は
過呼吸、しびれ、震え で見るからに発作だったのですが
上記の他人から見たらわからないような発作は
発作というのか、前兆なのか、、、
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
はじめてのママリ
私の場合は、自分の感覚が自分のものではなくなってしまって、他人の体のような感覚で、何が起こるかわからない！頭が狂いそう！と、居ても立ってもいられない状況になりました😱
夫はなんだか私が行ったり来たりしているな〜って思っただけだと思います。
はたから見たら人の感覚なんてわからないですもんね。
私は甘麦大棗湯を飲んで落ち着いています👍️
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