ココロ・悩み
パニック発作の感覚について教えてください。自分の感じる症状は他人にはわかりにくいのでしょうか。
パニック発作って言葉で表すとどんな感じですか？
私は頭がさーっと血が引くかんじがして
ドキドキドキドキ、その場を離れたい感じになります。
気を強く持たないと倒れてしまいそうな…
自分ではやばい、辛い！どうしよう！ってかんじなのですが、他の人から見たらきっと発作起きてるとは
わからない気がします。
みなさんそんな感じですか？？？
何度か大きい発作が出た時は
過呼吸、しびれ、震え で見るからに発作だったのですが
上記の他人から見たらわからないような発作は
発作というのか、前兆なのか、、、
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
私の場合は、自分の感覚が自分のものではなくなってしまって、他人の体のような感覚で、何が起こるかわからない！頭が狂いそう！と、居ても立ってもいられない状況になりました😱
夫はなんだか私が行ったり来たりしているな〜って思っただけだと思います。
はたから見たら人の感覚なんてわからないですもんね。
私は甘麦大棗湯を飲んで落ち着いています👍️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます（ ; ; ）
わかります！！！
やっぱり側から見たらわからないけど自分自身の感覚がパニックになるのが発作ってかんじなんですかね💦
発作起きたらすぐその漢方飲む感じですか？
お薬などは飲まれてませんか？？？
はじめてのママリ
私は頻発していないので、毎日その漢方薬を飲んで落ち着けているって感じです。
お酒もやめたので、今のところ再発はしていないのですが恐怖に苛まれています💦
他にパニックのお薬は飲んでいないんですよ〜。