コメント
はじめてのママリ🔰
私も便秘苦しかったです…
薬は先生に相談して増やしたりとにかく水分とる、さつまいも(スーパーの焼き芋)を食べる、ヨーグルトを食べるってやってました！
つわりで水分取れないのが原因にもなってるよーて言われました💦
ゆう
妊娠中の便秘辛いですよね💦
6錠1日3回飲んでました🥹
ヨーグルトとかバナナ食べてましたが食べもので改善されたとは思わなかったです💦
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ＪJ
返信ありがとうございます！そして、返事遅れてすみません。
仲間ですね🥹
それを聞けただけでも、心が軽くなります。薬の調整含めて、色々頑張ってみます！- 12月6日
はじめてのママリ
妊娠中便秘で悩みました！
水分をこまめにとりながら、ヨーグルトや飲むヨーグルト、こんにゃくは割と効果があったように感じました。
逆にキャベツなどの不溶性食物繊維は便秘悪化しました。
人によると思うのでご参考までに！
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ＪJ
返信ありがとうございます！そして、返事遅れてすみません。
こんにゃくはやってみます！
さっそく汁物に入れてみようと思います🥹- 12月6日
ＪJ
返信ありがとうございます。返事が遅れてしまいすみません。
焼き芋とヨーグルト試したら、悪くありませんでした！続けてみます！
ありがとうございます🥹