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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

前までは20時に寝て、朝は6〜7時に起きてたんですが最近5時に起きてます…

前までは20時に寝て、朝は6〜7時に起きてたんですが
最近5時に起きてます😭

寝る時間やお昼寝の時間は変わってません。

こういう時は、寝る時間を少し遅めたほうがいいんでしょうか？

1歳くらいから今の生活サイクルで整っていたので
急に早く起きるようになってめちゃくちゃ困ってます😭

コメント

すもも⭐️

気温の問題あるかな？と思いました😌

暑すぎたり寒すぎたりしたら目覚め早くなります💦

あんず

少しずつ体力がついたり、年齢が上がると寝る時間が短くなるのでそれかなーと思います。

お昼寝短くするか、21時就寝にしてみてはどうですか？

我が家も初めは20時就寝でしたが、20時半になり3歳の今21時就寝6時起床です（保育園なので昼寝は減らせません💦）

ドレミファ♪

１歳半過ぎたならお昼寝の時間調整してみてもいい子もしれないですね🙄　
寒いと体力も減らなくなるので

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