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ゆきち
サプリ・健康

産後から血圧が高くなりがちで、健康診断でも2回測ってよし、ってなるこ…

産後から血圧が高くなりがちで、健康診断でも2回測ってよし、ってなることが多いです💦
ただそんなに毎日測ってなくて、今日過多月経でピルを飲むことになり測ったら高め、、
ただ病院でこの数値ならと服用可能にはなりました。
でもそのあとたまたま会社で測ったらめちゃくちゃ高くて180とか、、
家でも160くらいが続き、何度も測ってしまい心臓もバクバクしててもうやめました🥲
少し前から偏頭痛はあります。
周りからは若いのにこんなに高いの?!と言われて心配になっています。
体重は平均なのですが、生活習慣を変えれば良いのでしょうか?
しばらく測って変わらなければ受診する予定ですが、この歳で高血圧はショックです、、
同じような方いますか?

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