ココロ・悩み
自己肯定感の高い人って、結局人生がうまく行く気がします。低い人はど…
自己肯定感の高い人って、結局人生がうまく行く気がします。
低い人はどうしたらいいんでしょうね。。。
今から変わりますか？
- はじめてのママリ🔰
はる
私もめちゃくちゃ自己肯定感低いですし、高い人っていいななんて思いますがとにかく小さなことでも自分頑張ったなとかよく乗り切ったなって大袈裟にでも思うようにしてます
人から認められなきゃ意味ないとか思ってましたが（親の影響で）自分を褒めてあげられるのは自分なので
少しずつですが自分を褒められるように生活してます！
ままり
変えようと思えば変わると思います👌
はじめてのママリ
自己肯定感が低い人は、ネガティブな自分を受け入れられるようにすることが大事です🙂↕️
自分のこと嫌いでもいい、家事育児効率よく出来なくてもいい、仕事で失敗続きでもいい、そんな感じで1つ1つ自分に言い聞かせていくと少し生きやすくなると思います☺️💭
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