母乳育児 、、全然軌道に乗らずで悲しい、、勿論退院する時に比べたら出…
母乳育児 、、全然軌道に乗らずで悲しい、、
勿論退院する時に比べたら出るよーになっているのだが、
量がでるよーにこんな事してるよ！とかあれば
教えて欲しいです！！
- ぺち(生後0ヶ月)
ヘビキャット
睡眠をとるとよく出るようになりました！
あと、お風呂に浸かって結構をよくします。
母乳は血からできているので、身体を冷やさないに、こころがけています。
はじめてのママリ🔰
しんどくなったらミルクは少し足してストレス溜めないように徐々に軌道に乗るようにがんばりました。
夜間の頻回授乳だけは辞めずに毎日続けて産院でも出てたので味噌汁と白米は絶対３食食べるように心がけて、あとはとにかく寝ることですかね…🤔💭
はじめてのママリ
水分を意識してとるようにしてるのと、ご飯食べてます！
ママリ
１日どのくらい授乳してますか？
新生児の頃は１日20回くらい授乳してどんどん出るようになりましたよ！
積極的に吸わせるのが1番かなと思います✨
初めてのママリ
頻回授乳と水分と睡眠はめっちゃ心がけてました。
頻回授乳についても、咥え方が浅いと効果ないのでしっかり咥えさせる、赤ちゃんがまだ上手じゃなくてうまくいってない時は搾乳してました。
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