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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

出産前は食生活に気を遣っていましたが、現在は甘いものやファーストフードを多く摂っています。偏頭痛や生理痛に悩んでいるため、食生活を整えたいと考えています。

食生活どんな感じですか？

私は破茶滅茶です😅
出産前は結構気を遣っていましたが、
今は甘いものや惣菜、ファーストフード、レトルトなど結構食べてしまいます…
偏頭痛や低気圧の不調、排卵痛、生理痛などに悩まされているので、少しでも食生活整えたいです

コメント

なるみん🔰

朝 シリアル(オールブラン)
昼 納豆ご飯とかレトルトとか
夜 それなりに作ったご飯

って感じで夜以外は超適当ですし完食で甘いものだったり買い物ついでに惣菜買ったりです😇

朝からヨーグルトとサラダと〜みたいな丁寧で健康的なな生活、私には子育てしながらは無理でした🤣

はじめてのママリ🔰

妊娠中は結構朝昼晩と気にしてたけど、妊娠してから時間が無いというのと少しでも楽したくて自分のはいいやーって感じで後回しにして食べる時と食べない時があったりします😅

いおりん

子どもが産まれてからはほんとに
炭水化物で済ましてかきこむ
生活が増えました😵‍💫

今の時期は寒いのでひとり鍋を昼に野菜詰め込んで食べて栄養とってます！

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