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弦ママ
私は飲んでいないのですが、一時期旦那が飲んでいました。
抑肝散半夏陳皮と言う漢方がおすすめです。
イライラとか、浅い眠りなどに効くようです。
病院でも出してもらえますし、市販薬でもあります。
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