はじめてのママリ🔰
同じく便秘に悩んで、友達に勧められてオリゴ糖をヨーグルトにかけて毎日たべて効果ありでした☺️
あとはもう病院で下剤の処方してもらってましたね〜！
かえる
錠剤マグネシウムは飲まれたことありますか？
病院で便秘といえば出してくれると思います！それが1番安心でめっちゃ出ます😂
はじめてのママリ🔰
病院で酸化マグネシウム処方してもらえますよ！
一人目からお世話になってます🙂↕️
はじめてのママリ🔰
水をたくさん飲んだり、オリゴ糖で中期までは出してましたが、後期になり便秘がひどくなってきたので酸化マグネシウムを産科で処方してもらいました。痛くならずにお通じ良くなるし、便の具合に応じて薬の量を調整できるので良かったです。
ママリ
ごぼう茶オススメです！
にゃん。
飲むヨーグルト飲むと出てました！
普通の900gの飲むヨーグルト常備してました
それでも出ない時は、ビヒダスの便通改善のやつ飲むと出ること多かったです
hina04090818
生野菜
茹で野菜
キャベツがおすすめです
これに、
水、水、水
とにかく水たくさん飲みました
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