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はじめてのママリ
サプリ・健康

高校生の頃から息が苦しくなることがあり、自律神経の問題でしょうか。苦しい状態が続いていますが、同じ経験をした方はいらっしゃいますか。

高校生の時くらいから、たまに息があまり吸えなくなって苦しくなるときがあります。
吸っているのに、100%中70%くらいしか吸えないような感じで、深呼吸してもマックスまで吸えません。
吸えないと思うとどんどん吸えなくなって苦しくなります。
吸えないことを忘れている時は苦しいと感じません。
自律神経の問題でしょうか?
今も3日くらい苦しくて仕方がないです。
同じようになる方いらっしゃいませんか?

コメント

ニマ

私も同じで酷かったら過呼吸になったりとかしてました😭
一応診断的にはパニック発作とか過換気症候群とか言われました😵‍💫

はじめてのママリ🔰

運動したらやたら苦しく、深呼吸したら、よくわからんけどなんか吸い切れない、感覚的に左右差があるなぁ〜と思ってたら、右肺が傷まみれで小さくなって、左肺が右肺をかばう形で大きくなって心臓が90度ほど傾きながら右側に押されてました。
呼吸器内科に行った時のレントゲン写真で発覚しました。
先天的なものかと思ったら、後天的なもので幼い時に高熱を出したらこうなる事があると言われましたが身に覚えがなさすぎて本当に不思議です。

nn

めちゃくちゃわかります!
私的にはストレスがある時に多いです。

体が猫背になり縮こまってる気がします。

胸を張って姿勢を正しくし、沢山吐いてから吸ってみたら大きな呼吸ができます!

試してみてください😣😣