ココロ・悩み
妊娠高血圧から高血圧になり、通院や生活改善を頑張っているのに血圧が上がり、ストレスを感じています。この気持ちをどう楽にすればよいでしょうか。
妊娠高血圧→高血圧になってしまいました。
妊娠中からずっと血圧を測り、頻度は落ちましたが今でも週2くらいで測っています。
今年の春あたりから降圧剤をなくし薬を飲むほどではない高血圧って感じでしたが、最近また血圧が上がってきて薬が必要になりそうです。
自分としては真面目に通院してるし、体重や運動・食事も可能な範囲で頑張っているのに、報われないことがとても悲しいです。
昨日も高く出てしまい、なんだか糸がプツッと切れた感じで涙が出てきました…
血圧測定も毎回緊張してストレスだし、塩分気にする食生活も疲れました。
この気持ち、どうしたら楽になれますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
いまは、肥満とかはないのですか？
りりり
ヤクルトのプレティオ、調べてみてください。効きます。
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はじめてのママリ🔰
調べてみます。
- 11月12日
はじめてのママリ🔰
BMI19です。
妊娠時も5kgしか増えなかったです。