コメント
🫶🏻
もやしと玉ねぎです🤣🤣
一時期ハマりすぎて1食もやし2袋とか玉ねぎ1玉の時期ありました😂
退会ユーザー
豆腐です！😳
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はじめてのママリ🔰さん
豆腐はどうやって食べるのにハマってましたか？
- 11月12日
ママリ
スルメにハマり
一日中食べまくって痩せました！
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はじめてのママリ🔰さん
スルメ食べまくって、ご飯はほとんど食べなかったですか？おすすめお気に入りのスルメってありますかー？
- 11月12日
はじめてのママリ
ハマって、ではないですが極貧時代は1日絹豆腐だけで乗り切ってて、1週間で5kg落ちました😖
ただ食事減らすだけのダイエットは筋肉落ちて脂肪増えて結局太る(体重だけ減る)ので、あまりおすすめ出来ないです😭
年齢と共に基礎代謝も落ちるので、、
脂肪でたるんでも体重軽ければいい！って考えなら食事減らすだけでもいいのですが😣💦
はじめてのママリ🔰さん
どっちもヘルシーですね🥰もやしと玉ねぎをどんな風にして食べてましたか？😆
🫶🏻
もやしはレンチンして冷やしてから青じそとごま油と味の素かけて食べてました😂玉ねぎもレンチンしてポン酢マヨでそのままです！玉ねぎはめちゃくちゃ美味しくてほんとハマってました🤣
はじめてのママリ🔰さん
もやしに大葉入れるんですね？美味しそう🤤
玉ねぎは薄切りとかでチンですか？ポン酢マヨでは食べたことないので興味津々です！
🫶🏻
玉ねぎは丸々一個です！！十時に半分ほど切れ目いれてそのままチンしてました🧅🤍
はじめてのママリ🔰さん
丸ごと！！明日試して見ます！チンし終わったらマヨネーズとポン酢かけて食べるだけなら手軽ですね😻
🫶🏻
ぜひぜひ🥰
大体600w6分程でチンはしてました☺️バターもかけるとより美味しいです！🧈