妊娠・出産
妊娠34週初マタです。少し前から横になると右腰、背中がピーンと張って…
妊娠34週初マタです。
少し前から横になると右腰、背中がピーンと張っているよな痛みがあり困っています。
シムス位、右腹下寝、仰向け寝、どの姿勢でも痛いのは変わりません。
逆に座っているとき、立っているときは腰痛はないのですが、しばらくするとお腹が張るので、横になると今度は腰痛が辛いです😢
整体や鍼治療にも通っています。マッサージされている時だけは楽に感じるのですが直後からもう痛いです。
マタニティ腰痛ストレッチなどもやっていますが、変わりません。
同じような方いらっしゃいますか？
改善方法などあれば教えてほしいです🙏
- （＾∇＾）(妊娠36週目)
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