ココロ・悩み
朝から夜まで一人で育児や家事をこなすワンオペママさん。息抜き方法を知りたい。生理前でメンタルがしんどい。
ワンオペママさんの共感が欲しいです😭
朝起きてからお風呂寝かしつけまでワンオペです
・家の事は全て私担当
・育休が取れず退職して専業主婦
・転勤族で友達も実家も他県
お洒落もしたいけどする暇も場面もない
ましてやお金もない。旦那は帰りが遅いし寝過ぎなくらい寝てる…9ヶ月に動きが活発になり、ますます私のことはする時間がない…食べる気にもなれなくて妊娠前より5キロ痩せてました😅そのせいか疲れが抜けない…朝起きて疲れてます笑
皆さんどうやって息抜きしてますか？
こんなに我慢だらけの日々ちょっと嫌になってきました
生理前なのもあって本当メンタルしんどいです
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ワンオペしんどいですよね……
日々お疲れ様です
うちは毎日キューピーコーワGOLD α飲んでます
おかげで毎朝元気です！
息抜きは移動中の車の中で歌ってます🤣
ちゅんちゅん
その時期なら朝寝昼寝の二回寝るチャンスあるので両方一緒に寝ます🤣
あとは子供連れて外食行ったりスタバとかいったり、ですかね！
毎日お疲れ様です！
-
はじめてのママリ🔰
明日はいったん家事諦めて一緒に寝てみます🥹ありがとうございます！
- 11月11日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭オムツ買うついでに栄養剤買って歌いながら帰ってみます！！笑