ママリ
あとでご飯と混ぜて食べられるように小松菜としらす和えておく、じゃがいもとひき肉で肉じゃが的な煮物、大根は味噌汁にします！
こじま
全て炊飯器で煮て一食分に小分けして冷凍
食べるときは解凍して
いろんな組み合わせで
味付けはその時にします！！
はじめてのママリ🔰
牛ひき大根小松菜煮
牛ひきじゃがいも煮
小松菜大根味噌汁
じゃがいも味噌汁
しらすご飯
とかにします😊
はじめてのママリ🔰
みなさんありがとうございます！！
参考になります🙇🏽🌟
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