妊娠・出産
2人目妊娠中で、1人目の時は何も知らずに食べ悪阻と口まずで食べれる物…
2人目妊娠中で、1人目の時は何も知らずに食べ悪阻と口まずで食べれる物を好きなだけ食べて、妊娠糖尿病になり、その後出産し普通の血糖値だったのですが、 そこから1年後くらいの健康診断で脂質異常(ldlコルステロール171)の診断をされ改善中に2人目妊娠しました。
まだ改善を初めて3ヶ月くらいであまり体重や体脂肪に効果は出ていません。
食物繊維を積極的に食べて週5で階段昇降をしています。
まだ改善中な身で2人目を妊娠し、まだ最初の糖負荷検査を行っていないのですが、ひっかかりますかね？
また、妊娠糖尿病の診断をまたされると仮定して先に食事の量を知っておきたいのですが、ネットの情報の50〜60%とかいう数値だといまいちよくわからなくて(下記画像参照)、具体的に1食何が何グラムとかでわかりますか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠7週目, 2歳0ヶ月)
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